プチ山歩き

山登り，最近ではトレッキングと呼ばれることも多いようですが，私の趣味のひとつです。
若い頃からやっていたわけではありませんので，専門的な技術や知識はありません。
これまでは１年に２回くらい，いわゆる日本百名山と呼ばれている山に登っていました。
一昨年の台風やその後の新型コロナの影響もあり，３年前の尾瀬の近くの燧ケ岳を最後に遠くの山へ出かけるタイミングを逸しています。
心肺機能や筋力が落ちてきているように感じるのでまずいなあと常々思っていました。
今日と明日，少し遅い夏休みをとりました。
コロナのことから遠くに出かけるわけにはいかないので，プチ山歩きをしました。
自宅から車で１時間弱のところにある県が管理する林道を歩きました。
片道約５㎞，高低差は１００ｍを少し超える位です。
往路は緩やかな登り続き。
特に息切れもせず歩くことができちょっとホッとしました。
誰にも会うことがなく，マスクをせずに歩けたことはちょっと得をした感じです。
林道といってもすべて舗装路。
捻挫の心配はありませんが，登山道に比べるとやはり下半身への衝撃は…。
ススキの穂が群れているところもあり，少しだけ秋が頭をよぎりました。