225　懐かしい痛み

　近頃めっきり筋力の衰えを感じるようになってきたので、数年ぶりにスポーツ･ジムに行ってみました。久しぶりに行ったジムは、会員カードのデザインが変わっていた他、ロッカーの位置も移動していたり、筋トレ用のマシンとランニング･マシン、エアロ･バイクも新しい機種になっていました。
　ジムに行ってから二日目の今朝、体のあちこちに懐かしい痛みを感じています。時間を作るのが難しいと感じていますが、子どもの学習塾送迎の合間などを利用して、この痛みが抜けきらないうちにまたいきたいと思います。