朝のカウンセリング

休日なので私的な話題を。
毎朝，全国紙のコラム欄の書き写しをしています。
「鉛筆」「ノート」「楷書」「姿勢を正して」を大事にしています。
この１年くらい，強く感じていることがあります。
日によって鉛筆の運びが様々で，なかなか思うような文字が書けないということです。
心や身体の様子が表れてしまうことを実感しています。
気持ちにゆとりがあるときは，ゆっくりと丁寧に書くことができます。
ゆとりが少なくなっている日は，鉛筆が早く動いてしまいます。
安定した姿勢がとりにくい日は，きれいな字が書けません。
指先だけでなく，腰や背骨の収まり方も影響してしまうことに気づき始めました。
また心や身体の変化は同一ではなく，ともによい状況の日はなかなかやってこない感じです。
数年前には全く感じませんでした。
その日の自分自身の調子を知るカウンセリングをしているようです。